Меня часто мучают ночные кошмары. Cкелеты и вампиры всякие не посещают, слава Богу. Но зато часто снятся всякие нежелательные жизненные ситуации – либо те, наступления которых опасаюсь, либо те, что в реальности уже остались позади, но во сне я все еще их «проигрываю» и «переигрываю».
С точки зрения Симорона это нетрассовые сны. Трассовые сновидения легкие, парящие – такие же, как и трассовое состояние, когда мы бодрствуем. Муж мне тоже говорит, что я во снах посещаю какие-то низшие миры. Недавно, после очередных ночных «ужастиков», он посоветовал мне читать перед сном молитву. Я стала читать «Отче наш» – единственную, которую знаю. Не знаю, случайность это или нет, но после этого неспокойные сны меня оставили.
А сегодня я нашла в Интернете массу всевозможных молитв на ночь. Хочу поделиться одной из них – я выбрала её из всех, потому что её можно легко выучить и читать без подсказки:
Господи, Боже наш, всё, в чём я согрешил сегодня словом, делом и помышлением, как благой и Человеколюбец, прости мне. Мирный сон и безмятежный даруй мне. Ангела Твоего хранителя пошли, защищающего и сохраняющего меня от всякого зла. Ибо Ты – хранитель душ и тел наших, и Тебе славу воссылаем, Отцу, и Сыну, и Святому Духу, ныне, и всегда, и во веки веков. Аминь.
Еще в поисках молитв перед сном я случайно забрела на сайт, посвященный иудаизму. Мне понравились слова, которыми начинается молитва «Чтение Шема перед отходом ко сну»:
"Владыка мира, я прощаю всем тем, кто рассердили меня... и да не понесет никто наказания по причине моей..."
Думаю, что даже тем из нас, кто не относит себя ни к одному вероисповеданию и не признает молитв, перед сном полезно просто говорить слова прощения, адресованные всем, кто нас обидел за день и кого могли обидеть мы. Сон после этого обещает быть безмятежным, поскольку говоря простые, искренние слова прощения, мы избавляемся от ненужного психологического груза уходящего дня.
Сладких вам снов!
0 коммент.:
Отправить комментарий